Gotas de Doçura:Festival de Picolés Diet

picole-light-com-frutas

Picolé de Frutas Diet:

3 laranjas

4 morangos

1 Kiwi.

Preparo:

Faça um suco de laranja. Pique os kiwis e morangos em pedacinhos. Coloque os pedaços de morango e kiwi nas formas. Adicione o suco até completar. Finalize com os palitinhos. Deixe no freezer endurecer.

 

Picolé de Mirtilo Diet

picole3

Ingredientes:

  • 2 xíc. (chá) de iogurte natural desnatado
  • 2 xíc. (chá) de mirtilos
  • Adoçante culinário a gosto

Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador , coloque em forminhas próprias de picolé e leve ao freezer por aproximadamente  3 horas.

Picole de Iogurte e Uva

picoles-caseiro-figo

  • 1 1/2 xícara (chá) de suco de uva integral
  • 3/4 de xícara adoçante  culinário
  • 3 copos de iogurte desnatado( 200 g cada)

Numa panela, aqueça o suco com o adoçante, mexendo até dissolver. Depois bata a mistura no liquidificador com o iogurte e coloque em forminhas.Leve ao freezer ate´endurecer

Picolé de Maracujá diet

  • 1/2 xícara (chá) de suco de maracujá
  • 6 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • adoçante culinário á gosto

 

Anúncios