Gotas de Doçura: Pudim de Iogurte Diet

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Ingredientes: Pudim:

  • 1 caixa de creme de leite light
  • 2 potes de iogurte natural
  • 3 colheres de sopa de adoçante culinário
  • 1 envelope de gelatina sem sabor
  • 1/2 xícara de chá de água quente 

 

  1. Hidrate a gelatina na água quente até dissolver
  1. Misture junto com todos os outros ingredientes
  2. Distribua em taças untadas com óleo e leve para gelar por 2 horas
  3. Desenforme e sirva com a goiabada diet

Cobertura : Goiabada Diet

1. k de goiaba

6. colheres de sopa de adoçante culinário

2.xícaras de água

Preparo: Descasque a goiabas e corte em pedaços,coloque em uma panela com 1 xícara de água e leve ao fogo até amolecer.Bata no liquidificador e passe n peneira para tirar as sementes.

Adicione o restante da água e volte a mistura ao fogo com  o adoçante até e engrossar.

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